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生活

『アレルギー疾患』のメカニズム

先進国では、アレルギー疾患発生率が1970年代くらいから急増しました。この疾患は、本来ウイルスなどの異物を攻撃して排除する免疫機能が、花粉や埃などの、それほど危険性が高くない異物にも反応してしまうことで起きてしまいます。急増している背景に...
豆知識

『ひつまぶし』という名前の由来と発祥

土用の丑の日によく食べられている『うなぎ(鰻)』。あなたはどのような料理で食べていますか? お店に行くと、うな重やうな丼がメジャーですが、もう一つ有名な料理がありますね。それが『ひつまぶし』です。 うな重は重箱に入ったご飯とう...
生活

『気になる体臭』ニオイが生まれるメカニズム

様々な理由で発生してしまう体臭。日常生活で気になってしまうという人も多いのではないでしょうか。今回はなぜそのニオイが発生してしまうのか、そしてニオイのタイプごとの適切な対策方法をご紹介します。 普段、汗をかきにくい人ほど注意が必要【...
生活

年代によって変わる『ニオイ』の不思議

夏になると特に気になってしまう『ニオイ』。 なかなか人との会話では触れづらいものですが、皮脂や汗が増えるこの時期、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回は、意外と気が付かない自分のニオイや生活習慣が原因となって発生する...
生活

『室内熱中症』にならないための暑さ対策

蒸し暑い日が続く夏。気を付けなけばならないのが『熱中症』です。 高温多湿、無風の環境は熱中症の危険性が高く、油断をすれば室内が一番危険な状態になりうることもあります。 室内で家事をするお母さんや、体温調節機能が未熟な子どもは特...
豆知識

ストレス解消に効果的な良い汗が出る『お風呂』の入り方

コロナウィルスによる緊急事態宣言や家庭の事情で制限の多い生活が続き、気がつかないうちにストレスを溜め込んでしまっていませんか? その原因は心身への癒しが不足しているからかもしれません。おうちで一番簡単にできるストレス解消法といえば『...
豆知識

健康や美容に悪影響を及ぼす『いびき』の改善法

誰かと泊まることになり、はじめて指摘されてしまう『いびき』。男性の約60%、女性の約40%と、半数近い人が寝ているときに出てしまっていると言われています。 しかし、寝ている時に気付かずかいてしまっているものなので「まさか自分が…」と...
豆知識

ただの疲労ではない『更年期疲労』

世間で言われる中年期に入ってきた方で「疲れが溜まりやすくなった」と感じている方、多いのではないでしょうか? 周りに話しても自分で考えてみても、結局は「もう歳だしな…」という答えしか出てこずに悩み続けることがほとんどです。 しか...
豆知識

実は3種類存在する『スズキ』

よく魚料理などで登場するスズキ(鱸)。あなたは実物を見たことがありますか? ハイランクのフランス料理や日本料理でも使われることが多く、魚釣り、中でもルアーフィッシングを中心に楽しんでいる方からしたら「シーバス(スズキ)は一番触れ合っ...
豆知識

洗顔にも使える『牛乳石鹸』青箱と赤箱の違い

私は小さい頃から様々な洗顔料を試してきました。 スクラブ入りの安価なものから火山灰配合の高価なもの、缶からホイップされた状態で出てくるもの、様々なタイプがありました。 しかし、肌に合いはするもののコスパ面を考えると微妙であった...
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