生活

美味しいものがいっぱいの「食欲の秋」。食べ過ぎは体重の増加だけではなく、カラダにさまざまな悪影響があります。 日々の食生活を見直して胃腸からカラダの調子を整えましょう。 今回、紹介する「胃腸デトックス」はこんな人におすすめです...

「キャンプは楽しそうだけど、経験がないし知識もなくて不安…」そんなキャンプ初心者の方がはじめてのキャンプに行っても、とりあえずここにさえ気を付けておけば困らない！という7つの心得やポイントを紹介したいと思います。 天候 ...

先進国では、アレルギー疾患発生率が1970年代くらいから急増しました。この疾患は、本来ウイルスなどの異物を攻撃して排除する免疫機能が、花粉や埃などの、それほど危険性が高くない異物にも反応してしまうことで起きてしまいます。急増している背景に...

様々な理由で発生してしまう体臭。日常生活で気になってしまうという人も多いのではないでしょうか。今回はなぜそのニオイが発生してしまうのか、そしてニオイのタイプごとの適切な対策方法をご紹介します。 普段、汗をかきにくい人ほど注意が必要【...

夏になると特に気になってしまう『ニオイ』。 なかなか人との会話では触れづらいものですが、皮脂や汗が増えるこの時期、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回は、意外と気が付かない自分のニオイや生活習慣が原因となって発生する...

蒸し暑い日が続く夏。気を付けなけばならないのが『熱中症』です。 高温多湿、無風の環境は熱中症の危険性が高く、油断をすれば室内が一番危険な状態になりうることもあります。 室内で家事をするお母さんや、体温調節機能が未熟な子どもは特...